学习差怎么办(如何高效学习？)

这周我们开始共读《如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》。这本书最开始吸引我的，就是他的书名。作者一年完成了大学四年33门课程的学习，而且还通过了最终的考试。

我就在想，我上学的时候，一年学3、4门课都够呛，而且考试成绩还不是很好。我就很有兴趣想看看作者是如何学习的，而且效果这么好？

通过一个小时的快速阅读，我了解到了，作者说学习不仅仅只是拿出来书来看，不仅仅只是埋头读书，学习其实是一个系统性的工程，包括五个部分，第一个是获取，也就是寻找要读的，喜欢读的内容；第二个是理解，要能读懂看过的知识；第三个是拓展。就找到知识之间的联系，巩固理解和记忆；第四个是运用，就是要将学到的知识用出来；第五个是纠错。也就是通过应用的反馈，找到知识应用边界，发现错误的联系。

这个整体性学习的方法，其实和我们吃饭很像，我们吃东西，第一步是要寻找食物，也就是获取知识，我们要找到想吃的东西，想读的书，第二步是吃，我们得感受到每一种食物的味道是什么，清楚的知道我现在吃的是苹果，吃的是土豆烧排骨，就相当于是我们的读的阶段；第三步是消化，把我们吃过的东西分解成为可以被吸收的物质，也就是通过比喻、联系、图像化加深我们对知识的理解。第四步是吸收，消化后的养分，作为我们身体的营养成分，给我们身体提供各种必不可少的能量，就相当于应用，学以致用。第五步是纠错，就是把有用的物质留在了体内，把没什么营养的东西排出体外，相当于应用后对知识的应用边界有了更深的领悟，知道这个知识在什么时候有效，什么时候无效。

回想一下，我现在其实也仅仅更多的处于理解阶段，只是把学过的内容用自己的话讲出来，而后面的拓展、应用、纠错阶段都还比较缺乏，这也是导致我学习效果并不好，经常学了就忘，不会运用的原因。这周我们就逐一对整体性学习法的每个阶段进行学习，提高我们的学习效率。